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胸部保養超重要❗️胸型變化是為何❓️美胸小秘訣跟著做🎀完美胸型即刻擁有😘

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#胸部保養


女孩們 你知道胸部保養跟臉部保養一樣重要嗎​
螢光幕前那些擁有完美胸型的女星們​
其實背後都是下過不少工夫呢😉​


#完美胸型


想要擁有夢寐以求的完美胸型 ​
在保養上可不能有一絲馬虎喔🧐​
在開始前 先來檢查自己胸部的狀態​

是否有下垂或外擴現象​
胸型變化的原因 大致有以下幾點​
#地心引力 #年齡增長 #懷孕哺乳​

#黃金三角


而以下幾樣美胸小秘訣 一定要嘗試👍️​
不僅可以輕鬆找回 #胸部黃金三角​
咪咪視覺上也可以瞬間大幾個cup🔥​

#作息定時 ​
「熬夜和生活不規律會影響新陳代謝和血液循環,甚至令荷爾蒙失調,影響乳房健康。不熬夜,不酗酒吸煙,每天睡足8小時,並且早睡早起,也能延長胸部的年輕狀態。」​

#洗澡時冷熱水交替 ​
「使用蓮蓬頭的壓力衝擊按摩乳房,並以冷熱水交替,利用冷縮熱漲原理刺激胸部,可加強胸部彈性,還能促進血液循環喔!」​

#按摩乳房​
「按摩可以有效減低乳腺增生的機會,二來也可促進血液循環,令胸部豐滿。另外也可搭配胸部專用精油或保濕乳液,避免胸部肌膚過度摩擦喔。」​

#多吃豐胸的天然食物 ​
「含有豐富蛋白質如魚肉、蝦、牛奶、黃豆、木瓜等食物可以多吃,效果比服用宣稱具有豐胸功效的藥物來得安全健康。」​

以上幾點 大家不妨就從今晚開始嘗試​
胸部保養只有益處沒有害處​
期待大家一起變身成為美胸女王喔😘​

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Dare to surpass =S'dare​
#sdare #我的愛牌 #亞洲最性感 #運動界香奈兒​
#食品界愛馬仕 #快速到貨 #女神樣 #身材曲線絕無極限

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